موفقیت یک حس درونی است که تا فرد باور نداشته باشد کسی نمی تواند بگوید که او فرد موفقی است.

یکی از ویژگی های موفقیت هدفمندی است ,با یافتن راههای درست می توان به موفقیت دست پیدا کرد. به گفته آبراهام لینکلن:

"بیشتر مردم همان اندازه خوشبخت هستند که خود می خواهند."

بعضی از صاحب نظران معتقدند روش های کسب موفقیت مثلثی طلایی است؛ مثلثی که سه ضلع آن عبارتند از:

1. نظم و آرامش
2. برنامه ریزی و دقت
3. سرعت عمل و زمان‏شناسی

پرمودیترا می ‏نویسد:

«حتی یک سازمان موفق امتداد سایه یک مدیر موفق است» در حقیقت هر انسانی ناخدای کشتی زندگی خویش است و زمانی موفق خواهد بود که خوب بیندیشد، خوب حرکت کند، خوب با تغییرات سازگار شود، خوب برنامه‏ ریزی و خوب عمل کند.

ویلمام جیمز می ‏نویسد:

«بزرگ‏ترین کشف نسل ما این است که انسان میتواند با تغییر دادن نگرش خود زندگی ‏اش را تغییر دهد.»

ما امروزه اغلب در شرایط شتاب هستیم و سعی داریم مسائل را حل کنیم.

اما در واقع بر شدت آن‏ها می‏افزاییم. از آن جا که همه چیز را مسئله مهمی می‏دانیم، از یک درام به سراغ درامی دیگر می‏رویم و بعد از مدتی به تدریج باور می‏کنیم که همه چیز مسئله بزرگی است.

به این مهم توجه نمی‏کنیم که طرز برخورد ما با مسائل روی چگونگی حل آن‏ها تأثیر می‏گذارد. ما باید بیاموزیم که با مسائل راحت‏تر برخورد کنیم.

اگر این نکته را بیاموزیم، مسائلی که حل ناشدنی به نظر می‏رسند راحت‏تر و بی‏اهمیت‏تر به نظر خواهند رسید و حتی مسائل بزرگتر و به راستی استرس‏آمیز به قدر سابق انسان را ناراحت نمی‏کنند.

خوشبختانه به گونه‏ای دیگر نیز می‏توان با زندگی روبرو گشت؛ روشی ملایم‏تر که زندگی را ساده‏تر و اشخاص را سازگارتر می ‏سازد.

لازمه این زندگی راحت‏تر و ملایم‏تر این است که عادت‏های کهنه را با واکنش‏های جدید عوض کنیم.

عادات جدیدتر سبب می‏شوند زندگی رضایت بخش‏تر و سرشارتری داشته باشیم.

سه رکن ضروری:
برخی از صاحب نظران، مانند«گواین»، معتقدند سه عنصر یا رکن ضروری در درون ما وجود دارد که در هر وضعیتی، تجسم خلاقیت و موفقیت را رقم می‏زنند. این عناصر عبارتند از:

1. آرزو

آرزو و خواستن مقدمه باور است و باید از دل و جان باشد. انسانی که آرزوهای معقول دارد، به مرحله آفرینش دست خواهد یافت.

منظور از آرزو احساس روشن و نیرومند است نه خواستن از سر اعتیاد و حرص و تملک.

گاه، در خصوص بعضی مسائل، از خود بپرسید:«آیا حقیقتاً از صمیم قلب می‏خواهم این هدف محقق شود؟» آرزوها موتور حرکتند.

این موتور، موتورهای ذهنی را به تکاپو و توقف‏ها را به تلاطم در می‏آورد. هر چه آرزوها معقول‏تر باشند، درجه تحققشان بالاتر می‏رود.

در این مسیر باید کمال گرایی را کنار بگذارید

2. باور

ایمان انتظاری مطمئن است؛ هر چه بیش‏تر به هدف برگزیده خود و امکان حصول آن اعتقاد داشته باشید؛ یقین بیشتری احساس خواهید کرد.

همواره از خود بپرسید:آیا باور قلبی دارم که این هدف می‏تواند وجود داشته باشد؟

آیا باورم این است که حصول و تحقق آن برای من ممکن است؟

وقتی باورمندی به موفقیت بالا باشد، انسان از مواهب زیر برخوردار می‏گردد:

الف) نوع نگاهش به زندگی مثبت میشود.
ب) حرکت، فعالیت و تلاش خود را با برنامه ریزی توأم می‏کند.
ج) در تکرار شکست‏های جزئی حل نمیشود.
د) همواره برای توفیقات بیشتر فعالیت می ‏کند.

منبع: نمناک

مشکلات ارتباطی، مشکلات مربوط به رابطه جنسی، بد خلقی و حتی بیماری می توانند منجر به بروز اختلاف در زندگی زناشویی شوند. گاهی اوقات زوجین برای کنترل اختلافات و استرس های خود در زندگی به مشاور ازدواج یا مشاور زوجین مراجعه می کنند تا روابط خود را بهبود ببخشند. در ادامه به تعریف مشاوره ازدواج می پردازیم.

مشاوره ازدواج یکی از انواع مشاوره روانشناسی میباشد که تمرکز آن بر روی موضوعات مربوط به ازدواج است.

این خدمات میتوانند برای شرایط پیش از ازدواج و یا حتی بعد از ازدواج مورد استفاده قرار بگیرد.

اهمیت استفاده از خدمات مشاوره ازدواج چیست؟

با مطالب روانشناسی ازدواج در سایت ویکی روان همراه باشید.

فرض کنید که همسر شما از سر کار به خانه برمی گردد و از چرب بودن کابینت ها ایراد می گیرد.

سپس با ترش رویی ساکت می شود و برای چند هفته با یکدیگر صحبت نمی کنید.

در این میان مشکلات مربوط به پول یا دیر برگشتن همسر به منزل نیز وجود دارد.

رابطه ی شما رو به خراب شدن است و هردوی شما این را می دانید.

اما مطمئن نیستید که چگونه باید مشکلات خود را برطرف کنید در اینجاست که به مشاوره ازدواج نیاز دارید

مشاوره ازدواج به شما کمک کند رابطه خود را از نو بسازید.

همچنین ممکن است از طریق مراجعه به مشاور ازدواج پی ببرید که جدایی برای هر دوی شما بهتر است.

در هر حال مشاور ازدواج به شما کمک می کند روابط زناشویی را بهتر درک کنید و برای زندگی خود تصمیمات عاقلانه بگیرید.

مشاوره ازدواج چیست؟

مشاوره ازدواج که زوج درمانی نیز نامیده می شود به زوجین کمک می کند به اختلافات میان خود پی ببرند و آن ها را حل کنند و بدین طریق به رابطه ی خود بهبود ببخشند

مشاوره ازدواج راه حل هایی را پیش پای زوجین می گذارد تا از طریق آن ها بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

با تفاوت های خود کنار بیایند و زندگی سالم تری را در پیش بگیرند.

مشاورین ازدواج افرادی هستند که مجوز روانشناسی دارند.

حرفه آن ها زوج درمانی یا خانواده درمانی نیز نامیده می شود.

این روان شناسان خدماتی مشابه با سایر روان شناسان برای سلامت ذهن ارائه می دهند.

اما تمرکز ویژه ای بر روی روابط زوجین دارند. دوره ی مشاوره ازدواج اغلب کوتاه مدت است.

ممکن است تنها پس از گذشت چند جلسه از مشاوره ازدواج بتوانید مشکلات خود را حل کنید.

از طرف دیگر امکان دارد مشاوره ازدواج چندین ماه طول بکشد.

بخصوص اگر مشکلات زوجین شدت زیادی گرفته باشند.

معمولا یک بار در هفته باید با مشاور ازدواج ملاقات کنید.

چه کسانی به مشاوره ازدواج نیاز دارند؟

متاسفانه بیشتر ازدواج ها موفق نیستند.

هر فردی نظرات،ارزش ها، باورها و عادات خانوادگی مخصوص به خود را دارد که می توانند ازدواج او را تحت تاثیر قرار دهند.

این عادات و رفتارها همواره مطابق سلیقه ی شریک زندگی نیستند اما این بدان معنا نیست که لزوما موجب بروز اختلاف می شوند.

برعکس این اختلاف نظرات هستند که می توانند تکمیل کننده ی روابط زوجین باشند.

همچنین به آن ها یاد دهند تا با سایر فرهنگ ها و عقاید نیز آشنا شوند و به آن ها احترام بگذارند.

این تفاوت ها و اختلاف نظرات می توانند روابط زوجین را محک بزنند.

مشاوره ازدواج چیست؟

خدمات مشاوره ازدواج ویکی روان
گاهی اوقات برخی عادات و رفتارهای شریک زندگی که در گذشته توجه شما را به خود جلب کرده است می تواند به مرور زمان خسته کننده باشد.

اعصاب شما را به هم بریزد و منجر به بروز مشکلاتی مانند خیانت،کم شدن میل جنسی و ایجاد فاصله ی تدریجی با شریک زندگی شود.

احساس غم و پریشانی به هر دلیلی باعث می شود در زندگی استرس، تنش، نگرانی، ترس و سایر مشکلات رخ دهد

برخی زوجین عقیده دارند که اختلافات رفته رفته و به خودی خود برطرف می شوند.

اما درصورتی که به آن ها توجهی نشود منجر به تشدید مشکلات فیزیکی و روانی مانند افسردگی می شوند.

به علاوه رابطه بد زوجین می تواند بر روی شغل آن ها و سایر اعضای خانواده نیز تاثیر بگذارد و باعث از بین رفتن دوستی ها شود.

انواع خدمات مشاوره ازدواج

از جمله مشکلاتی که مشاوره ازدواج می تواند به برطرف شدن آن ها کمک کند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

خیانت
طلاق
اعتیاد
مشکلات فیزیکی یا ذهنی
مشکلات روابط جنسی
اختلافات فرهنگی
مشکلات مالی
بیکاری
مشکلات مربوط به آمیختگی خانواده (مثلا زوجین فرزندانی از ازدواج های قبلی خود داشته باشند)
مشکلات ارتباطی
اختلافات مربوط به تربیت فرزندان
بچه دار نشدن
بد خلقی
تغیر نقش های خانواده مانند بازنشستگی
رفع خشونت خانگی
مشاور ازدواج به مشکلاتی مانند خشونت خانگی یا رفتارهای خشونت آمیز علیه زنان نیز رسیدگی می کند.

با این حال اگر خشونت خانگی به حدی باشد که باعث شود خود و فرزندانتان را در خطر ببینید باید به پلیس یا مددکاران اجتماعی مراجعه کنید.

زیرا در چنین شرایطی مشاور به تنهایی نمی تواند به برطرف کردن مشکل کمک کند.

تاثیر مشاوره ازدواج در بهبود روابط زناشویی

برای مراجعه به مشاور ازدواج لزوما نیازی به اختلافات شدید نیست.

مشاور ازدواج می تواند به زوجینی که می خواهند روابط خود را بهبود ببخشند و بهتر یکدیگر را درک کنند

همچنین زوجینی که قصد ازدواج دارند کمک کند.

مشاوره قبل از ازدواج باعث می شود زوجین شناخت بهتری از یکدیگر پیدا کنند قبل از این که ازدواجشان ثبتی شود به اختلافات خود رسیدگی کنند.

شیوه کار مشاوره ازدواج چگونه است؟

مشاور ازدواج معمولا زوجین را همراه با یکدیگر به جلسات مشاوره دعوت می کند.

مشاوره روانشناسی یا روانشناس به طرفین کمک می کند مشکلات خود را علت یابی و حل کنند

زوجین در جلسات مشاوره هردو جوانب خوب و بد رابطه ی خود را تحلیل و بررسی می کنند.

مشاور ازدواج به شما کمک می کند مهارت هایی را یاد بگیرید تا رابطه ی خود را قوی تر کنید

این مهارت ها شامل گفت و گوی بی پرده میان زوجین،حل کردن مشکلات همراه با یکدیگر و مطرح کردن تفاوت ها به صورت معقولانه می شوند.

در برخی موارد مانند بیماری های ذهنی یا اعتیاد مشاور ازدواج با سایر پزشکان همکاری می کند تا بتواند یک روش درمانی مثمر ثمر را ارائه بدهد.

مطرح کردن مشکلات با مشاور ازدواج آن چنان هم ساده نیست.

یعنی امکان دارد جلسات مشاوره در حالی که زوجین از اختلافات میان یکدیگر به شدت عصبانی هستند با سکوت سپری شوند یا برعکس.

برخی از زوجین دعواها و داد و فریادهای خود را در جلسات مشاوره نیز ادامه می دهند.

در چنین شرایطی مشاور نقش یک فرد میانجی یا داور را ایفا می کند.

او به زوجین کمک می کند بر اعصاب خود مسلط شوند و از هیچ کدام جانبداری نمی کند.

ممکن است پس از چند جلسه مشاوره متوجه بهبود روابط خود شوید.

یا این که پی ببرید اختلافات شما حل نشدنی هستند و پایان دادن به رابطه بهترین کار است

گاهی اوقات یکی از زوجین از مراجعه به مشاور خودداری می کند.

در چنین شرایطی باید به تنهایی در جلسات مشاوره شرکت کرد.

هر چند بدین طریق بهبود روابط سخت تر می شود اما شانس این وجود دارد که فرد یاد بگیرد در رابطه ی خود با شریک زندگی چگونه رفتار کند.

خدمات مشاوره ازدواج آنلاین یکی از مواردی است که مشاوره روانشناسی به صورت آنلاین بین مشاور و زوجین برقراری میشود.

در این حالت با استفاده از تماس تصویری مشکلات زوجین مطرح و درباره آن بحث و گفتگو انجام میشود.

از مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین راحتی در استفاده و دسترسی گسترده به تعداد زیادی مشاور میباشد

به دلیل تصویری بودن خدمات مشاوره آنلاین، انها از کیفیت مناسبی برخوردار هستند.

منبع: سایت ویکی روان

همه ما در برهه مشخصی از زندگیمان دچار مشکلات مالی شده ایم، و در بسیاری از مواقع این مشکل مالی از عدم حسابرسی صحیح درآمد و پول ما بوده است. شاید اگر یک نرم افزار مدیریت پول شخصی خوب در دسترس داشته باشید و کلیه درآمد ها و خروجی ها را در آن ثبت کنید بسیاری از مشکلات مالی برطرف شود و یا حتی بتوانید پس انداز جمع کنید. در این مطلب سعی کرده ایم تا بهترین نرم افزار های مدیریت پول آنلاین انگلیسی و فارسی قابل استفاده روی کامپیوتر یا گوشی را در انزل وب به شما معرفی کنیم.