انواع استرس بسیار زیاد هستند و شناخت آنها کمک می کند وضعیت روحی روانی خود را بهتر مدیریت کنیم. قبلا در سایت روانشناسی ویکی روان در این مورد صحبت کرده ایم که بسیاری از افراد پس از این که عشق زندگی شان را از دست می دهند دچار تشویش و استرس می شوند، در حالی که بسیاری از افراد دیگر پس از طلاق و حتی یک روز کاری سخت دچار این احساس بد می شوند؛ این در حالی ست که بسیاری از مردم تفاوت انواع استرس را نمی دانند.

منبع: ویکی روان

منظور از مشاوره افسردگی چیست؟

مشاوره افسردگی (مشاوره روانشناسی برای درمان افسردگی) یکی از انواع "روان‌ درمانی" یا همان "گفتگو درمانی" برای غلبه بر بیماری افسردگی است. جلسه مشاوره افسردگی روندی است که در آن مشاور روانشناس با استفاده از گفتگو درمانی سعی در ریشه یابی و غلبه بر اختلال افسردگی در مراجع خود می باشد.

البته ممکن است مشاوره روانشناسی افسردگی، به تنهایی برای درمان افسردگی شدید کافی نباشد، اما در صورت استفاده با سایر روش ‌های درمانی از جمله دارو درمانی، بیشتر کاربرد دارد.

اما در بیشتر موارد می توان افسردگی را با مشاوره آنلاین تصویری با روانشناس و یا به شکل حضوری درمان قطعی کرد.

منبع: مشاوره درمان افسردگی ویکی روان

انواع افسردگی بسیار زیاد هستند، بله بیشتر از آن چیزی که تصور می کنید اما نگران نباشید این به معنای تهدید نیست. هر کدام از انواع اختلالات افسردگی نشانه های خاصی دارند که در مطلب نشانه های افسردگی به آنها پرداختیم. در این مطلب به این سوال پاسخ دهیم که بدترین نوع افسردگی کدامند و همچنین به بررسی انواع افسردگی در روانشناسی می پردازیم.

برگرفته از مقاله: انواع اختلال افسردگی اساسی

مردم با مشاوره روانشناسی آشنایی دارند و اسم آن را زیاد شنیده اند اما کاربرد دقیق آن را نمی دانند و همچنین معنی خدمات مشاوره روانشناسی را نمی دانند. به همین دلیل میبایست این خدمات توضیح داده شود تا بیشتر با این موضوعات آشنا شوند و از آن استفاده مفید کنند.

مشاوره کودک، یکی از انواع مشاوره روانشناسی در رشته های تخصصی علم روانشناسی است که توسط مشاور کودک، بر روی کار کردن با کودکانی که به یک بیماری ذهنی دچار هستند، یک حادثه دلخراش را تجربه کرده اند یا با مشکلاتی در خانواده مواجه هستند تمرکز دارد.

مشاوره کودک راهی برای ایجاد ارتباط با کودکان و رفع مشکلات روحی روانی آنها است.

برگرفته از: مشاوره روانشناسی کودک آنلاین

رشته مشاوره خانواده یا همان خانواده درمان، شاخه ای از مشاوره روانشناسی در علم روانشناسی نوین است که مبتنی بر اصول درون فردی خانواده و مطالعه فرد به فرد و بررسی نقش آنها در خانواده می باشد. در این بخش به بررسی این پرسش همیشگی بازدیدکنندگان سایت ویکی روان می پردازیم که تعریف مشاوره خانواده چیست و اصلا کار مشاوره خانواده چیست و چه کاربردهایی دارد؟

منبع مقاله: مشاوره آنلاین خانواده در ویکی روان

بیرون آمدن از قرنطینه می‌تواند برای ما هیجان‌انگیز باشد و حتی به خیلی از ما انگیزه بدهد تا بالاخره اولین گام‌ها به‌سوی تغییر را برداریم. از طرف دیگر، فشار این اهداف جدید می‌توانند باعث اضطراب، نگرانی و خود‌انتقادی شدیدی شوند. شاید در این دوران اوضاع خیلی بر وفق مراد ما پیش نرفته و نتایج مالی و عاطفی بدی به‌دنبال داشته است. برای غلبه بر نا‌امیدی یا حتی افسردگی باید اول مهربان بودن با خودمان را بیاموزیم. در این مقاله می‌خواهیم ببینیم چطور می‌توانیم با خودمان مهربان باشیم و خودمان را دلداری بدهیم تا بتوانیم بعد از قرنطینه با امیدها و انگیزه‌های جدید به راهمان ادامه دهیم. با ما همراه باشید.

تعريف مشاوره روانشناسي چيست و به چه دردي مي خورد؟ چرا بايد از مشاوره روان شناسي استفاده کنم؟ آيا مشاوره به کار من مي آيد؟ اين دست سوالات زياد از ما در سايت ويکي روان پرسيده مي شود اما چون تعدادي از بازديدکنندگان ويکي روان درباره اينکه معني مشاوره روانشناسي چيست اصلا اطلاع ندارند و در اين مطلب سايت مشاوره روانشناسي ويکي روان قصد داريم اين موضوع را کاملا باز کنيم تا به سوالات احتمال ذهنتان پاسخ داده شود.

منبع: تعریف مشاوره روانشناسی چیست؟ منظور از مشاوره

علت خواب زیاد از نظر روانشناسی بسیار زیاد است اما باز هم فرد به فرد متفاوت است. Insomnia یا بی خوابی یک اختلال خواب است که فرد را بی خواب کرده و یا فرد نمی تواند خواب بماند. اما اگر زیاد از حد می خوابید احتمالا مشکل دیگری دارید و باید به دنبال دلیل خواب زیاد باشید. در این مطلب سایت ویک روان به بررسی علت خواب آلودگی زیاد و علت خواب زیاد از نظر روانشناسی می پردازیم.

پیشنهاد می کنیم پیش از شروع حتما مطلب انواع خواب چیست را در ویکی روان مطالعه نمائید.

برگرفته از مقاله علت خواب امدن زیاد چیست ویکی روان